Worauf warten Sie noch? Auf Normalität? Auf den Osterhasen?
Es ist JETZT! Zeit, innezuhalten. Innezuhalten, um neue Ideen zu entwickeln und eigene Wege zu gehen.
Warum kommen manche Menschen mit belastenden Situationen besser zurecht als andere?
Warum strahlen sie selbst in Krisensituationen Zuversicht aus und lassen sich nicht unterkriegen? Ihr Geheimnis nennt sich Resilienz.
Resiwas? Nehmen Sie JETZT! Ihr Leben selbst in die Hand, um zufriedener und somit erfolgreicher sein.
Der griechische Philosoph Epiktet hat uns bereits zu Anfang des ersten Jahrhunderts nach Christi Geburt gelehrt, dass es nicht die Dinge selbst sind, die uns berühren, sondern die Sicht, die wir auf die Dinge haben. Es liegt also an uns selbst, wie wir etwas betrachten und damit auch empfinden.
Nehmen wir zum Beispiel das Auto – die Frage ist: Sehen Sie es als komfortables Mittel zur Fortbewegung oder verbinden Sie es mit dem Risiko, im Straßenverkehr in ein Unfall verwickelt zu werden? Sie haben die Wahl, diese Entscheidung für sich zu treffen.
Doch JETZT! kommt härterer Tobak- nämlich die aktuelle Situation- Corona. Ich kann es persönlich kaum noch hören. Und ja- ich verstehe Ängste, Sorgen und die absolute Irritation. Hab ich auch alles schon durch und auch ich bin stark betroffen, habe aber nach dem ersten Wut- und Ratlosigkeitsanfall beschlossen, ich lasse mich nicht unterkriegen. Und hab neue Lösungen mit Veranstaltern und mit meinen Coaching-Kunden gefunden.
Die Frage, die sich ja JETZT! stellt, ist doch:
Stecken Sie jetzt den Kopf in den Sand oder schauen Sie nach vorne und überlegen, was Sie jetzt anders machen möchten, können und müssen. Das ist Resilienz gepaart mit Kreativität, Vision und Machertum.
Machen Sie mit? Was tun Sie? Welche neuen Wege können Sie JETZT! gehen?
Ich persönlich liebe ja die Retrospektive aus dem agilen Teamumfeld in Unternehmen. Da treffen sich Teams regelmäßig, um sich zu verbessern.
Ich denke, was für Teams gilt, ist auch ganz einfach auf Einzelpersonen umzusetzen.
Die Retrospektive beschäftigt sich mit genau 3 Fragen. Sie können sich diese drei Fragen mit Beispielen in meinem dazu passendem YouTube Video anschauen.
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MACH ES FÜR DICH!
Was unter dem Begriff „Resilienz“ verstanden wird, hat sich im Laufe der Zeit gewandelt: Ursprünglich wurde damit nur die Stärke eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen – wie schwere Krankheiten, lange Arbeitslosigkeit, Verlust von nahestehenden Menschen etc. – ohne anhaltende Beeinträchtigung durchzustehen.
Hochresiliente Personen haben gelernt, dass sie selbst es sind, die über ihr Schicksal bestimmen. Sie vertrauen nicht auf Glück oder Zufall, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand und haben ein realistisches Bild von ihren Fähigkeiten.
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