mit Yi-Chung Chen, CEO und Founder der Kampfkunstschule Chimosa
Mein Gast in Episode 02 meines Vodcasts: Caroline Krüll - Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und Verstand ist Yi-Chung Chen, auch Yichy genannt. Yichy ist CEO und Founder der legendären Kampfkunstschule Chimosa in Berlin-Mitte. Wir sprechen über das wichtige Thema Work-Life Balance, da viele Führungskräfte abends vor Adrenalin nicht mehr richtig „runterkommen“. Zu viel muss noch erledigt werden, neue To-Do-Listen durchdacht und ach ja, das Unternehmen muss auch noch weiterentwickelt werden.
In dieser Episode 02 erfährst Du:
💫 dass Umgang mit Stress auch Kopfsache ist
💫 warum Work-Life-Balance so wichtig ist
💫 wie Du ein Burnout präventierst
💫 welche Warnsignale der Körper schickt und
💫 dass Self-care der Aktienfond des Alters ist
Den Vodcast gibt es auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube zu hören und zu sehen.
